原创KevinDutton酷炫脑
Via：Freepik
作者
KevinDutton
翻译
棉花熊
审校
酷炫脑主创
朗读
胡恩
美工
Jenny
编辑
YJ
当你面对一项看似不可能完成的艰巨任务时，你应该做什么?
无论是搬家、策划婚礼，还是为获得一个大客户而进行一场必胜的推销，有多少次你发现自己面对一项任务时，你的大脑在盲目的恐慌中“冻结”了?
原因很简单。当你面对一个又大又复杂的问题时，你的大脑会被纷繁复杂的需求和紧迫的deadline所吸引。你没有专注于你需要做的事情，相反，寻找舒适的需求或分心不断影响着你。你拿起一块巧克力，或者悠闲地浏览社交媒体——好像这样就能解决问题。
就像我们的史前祖先会为有限的物理资源而竞争一样，心理匮乏的威胁——没有足够的时间，没有足够的精力，太多的事情要做——在我们当代的大脑中引发了类似的“战或逃”反应，这通常导致了现代的“冻结”……拖延症。我们开始在淘宝上买一些不需要的东西，狂刷我们的微博，或者打开
